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小编为大家伙介绍一道滋补的美味，它就是青椒炒大肠，搭『da』配起来色泽漂亮，而且不“bu”仅仅美味可口，营养价值还《huan》很高，富含大量的营养元素，能够起到补中益气，强（qiang）健身体的作用，但是很多人害怕食用，由于大肠是猪的内脏，害【hai】怕太脏，其实掌（zhang）握正确的方〖fang〗法，不仅仅美味，保健价值非常出色，补充钙质，预防血管的老化，你们有没有“you”吃过此菜
【食用青椒炒大肠的好处】
功效：说到青椒大家会想到青椒炒鸡蛋，青椒营养价值很丰富，其中包括许【xu】多
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其次{ci}：猪大肠与青椒搭配，不仅仅营养价值很高，搭配青椒营养更高，富含大量的钙质，这些物质对于骨质疏松，还可以补钙质，促『cu』进身体的健康，早食早受益。
另外，青椒之中含有大量的叶绿素，此菜是血管的清洁工，能够作用于身体，能{neng}够起到保持血管通畅，预防‘fang’高血压和心血管疾病的发生，搭配青椒不【bu】会增强脂肪，而且青椒富含一定的抗癌物质，能够有效清理身体之中的自由基，抵御癌细 xi[胞，赶走癌细胞，是一道春{chun}季养生可以多食的美味哦。
禁忌：青椒搭配大肠美味滋补，但【dan】是『shi』对于胆固醇很高的人最好不要食用。
网 wang[友们吃过青椒炒大肠吗？（所有图片来自网络）
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评论列表 （22条）
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